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素肌美人の洗顔方法
正しい洗顔方法を実行していますか？
洗顔で大切なのは、きちんと汚れが落とせて、お肌に必要な潤いがある程度残るということです。
気をつけて、またきちんとした洗顔を心がけてみてはいかがですか？
間違っていたと言う方！
今日から洗顔法を見直してみましょう！！
Q.泡の立て方は？
泡で洗うのが正しい洗顔方法。ツノが立つくらいの生クリームを目指してしっかり泡をたてましょう。汚れが落ちやすくなります。市販の洗顔ネットなどを使えば簡単にできます。
- ミカンネットでも上手にできます。試してみてね。
- 手が汚れていると泡立ちにくいので、石鹸などで手を清潔にし、顔をぬるま湯で湿らせておきます。
- 空気と水分を含ませると上手に泡が立ちます。手のひらにくぼみを作り、しっかりと泡立ててください。
Q.どのように洗えばいいの？
こすって洗うと肌に負担がかかり、必要な油分や角質を取り除いてしまいます。
正しい洗顔方法は、内側から外側に円を描くように泡をのばす様な感じで洗います。
Tゾーンやあごなど油の分泌が多いところから泡をつけて洗いましょう。
- 顔のすみずみまで泡で包むように洗います（Tゾーン、小鼻は丁寧に、唇もわすれないでね）。
ゴシゴシこするのではなく、桃を触るような感覚で、軽く、泡を転がすように洗顔します。
そのとき、親指以外の4本指でやわらかくというのがコツです。
小鼻の周りなどは中指と薬指の先を使って、くるくる回すように、やさしく洗うとよく落とせます。
このようにすると小鼻の毛穴のくすみも、だんだん取れていきます。
顔から首にかけても良く洗いましょう。目安は一分ぐらいで〜す。
Q.すすぎの温度は？
熱いお湯ですすぎすぎると、肌に必要な油分まで取り除いたしまうのでゆくありません。
逆に冷水だと汚れがきちんと取れません。
- すすぎの恩後は30℃〜32℃ぐらいのぬるま湯でするのがベストです。
すすぎは、洗顔でかけた二倍の時間をかけよくすすぎ洗いましょう。
Q.すすぎは簡単でいいの？
すすぎは『もういいだろう』とおもったらそれから10回は余分にすすぎましょう。
しっかりすすがないと、残った洗顔料が毛穴に入り込みニキビなどの原因になります。
- 髪の生え際やアゴの下などには特に気をつけ、丁寧にすすぎましょう。
Q.毎日続けるの？
貴女の未来のお肌のために・・・・・これであなたも素肌美人の仲間入り。
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